Samir Bandhu ^مصنف

مصنف:

Samir Bandhu

کی طرف سے شائع:

2 مضامین۔

مصنف کے مضامین۔

• پرہیز یا صحت کو نقصان پہنچائے بغیر ایک ماہ میں 10 کلو وزن کیسے کم کیا جائے؟
  کیا آپ وزن کم کرنے کا خواب دیکھتے ہیں لیکن صحت کے مسائل سے ڈرتے ہیں؟منفی نتائج کے بغیر ایک مہینے میں 10 کلو وزن کم کرنا کافی ممکن ہے اگر آپ صحیح طریقے سے جسمانی سرگرمی اور مناسب غذائیت کو یکجا کریں۔ایک مربوط نقطہ نظر اور حوصلہ افزائی آپ کو اپنے جسم پر دباؤ ڈالے بغیر اضافی پاؤنڈ سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرے گی۔
  31 جنوری 2024
• ایک ہفتے تک بکواہ پر خوراک
  ایک ہفتے ، 3 دن یا 2 ہفتوں میں بکواہ پر وزن کیسے کم کیا جائے؟اپنی صحت کو نقصان پہنچائے بغیر مینو کیسے بنایا جائے؟بکواہ کی خوراک کے فوائد اور نقصانات کیا ہیں؟مضمون سے جوابات تلاش کریں۔
  23 ستمبر 2021