ڈوکن غذا سے اعداد و شمار کو معمول پر لانے میں مدد ملے گی۔سفارشات کے دائرہ کار میں کھانا تیار کرنے کے ل you ، آپ کو فارم کی مصنوعات کا آرڈر دینا چاہئے۔یہاں آپ کو ہر وہ چیز ملے گی جس کی آپ کو ضرورت ہے: دبلی پتلی گوشت ، تازہ مچھلی ، دودھ کی مصنوعات ، مصالحے اور چوکر
جیسے جیسے گرمیوں کا موسم قریب آرہا ہے ، خواتین تیزی سے اس بارے میں سوچتی جارہی ہیں کہ حاصل شدہ پاؤنڈ کیسے کھوئے اور ان کے خوابوں کا اعداد و شمار کیسے تلاش کریں۔آج ہم آپ کو سب کے لئے دستیاب وزن کم کرنے کے انتہائی موثر طریقوں اور تکنیک کے بارے میں بتائیں گے۔