Radhika ^مصنف

مصنف:

Radhika

کی طرف سے شائع:

4 مضامین۔

مصنف کے مضامین۔

• کیٹو ڈائیٹ، اس کے فوائد اور نقصانات
  کیٹوجینک غذا کے اہم فوائد اور نقصانات، تعمیل کی خصوصیات اور اجازت شدہ خوراک۔
  8 اکتوبر 2022
• لڑکیوں کے لیے گھر میں خوراک
  آپ گھر میں وزن کیسے کم کرسکتے ہیں؟وزن کم کرنا شروع کرنے سے پہلے آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔صحت کو نقصان پہنچائے بغیر جلدی اور مؤثر طریقے سے وزن کم کرنے کا طریقہ۔
  7 اکتوبر 2022
• وزن میں کمی کے لیے جاپانی غذا کی اقسام اور اصول۔
  مضمون میں ، ہم جاپانی غذا کی اقسام ، ان کے فوائد اور نقصانات ، بنیادی غذائی قواعد ، اجازت شدہ اور ممنوع کھانوں ، غذائی پکوان کی ترکیبیں پر غور کریں گے۔
  28 ستمبر 2021
• بیلی ، کمر ، اور کولہے کی چربی اور لائنوں کو جلدی سے کھونے کے لئے پانچ آسان ورزشیں
  کیا آپ کے پیٹ اور کمر پر خوفناک چربی کے تہہ ہیں؟کوئی مسئلہ نہیں! بنیادی چیز گھبرانا نہیں ہے۔بہر حال ، ہر دن کے لئے کمر ، اطراف اور پیٹ کے لئے آسان ورزشوں کا ایک سیٹ آپ کی مدد کرے گا - 20 منٹ مکمل کرنے کے لئے کافی ہیں ، آپ کی تربیت کی سطح سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔
  20 جولائی 2021